Diario de ernesto.julian, 11 sep. 17

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so ist es besser 👍

95,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:

1510 kcal

Grasa: 35,44g | Prot: 43,85g | Carbh: 126,00g. Desayuno: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Kaninchenfleisch, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Cena: Wolf Thüringer Zungenwurst, Köstritzer Kellerbier, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier, Kaffee. más...

peso estable