Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 102,33g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком 2.5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Веселый Молочник Творог 1,8%, Геркулес Молоко 2,5, Кофе с Молоком 1.5%. Almuerzo: Запеченное Куриное Филе, Кофе с Молоком 2.5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Творожная Намазка с Зеленью, Дюкан-Батон, Баклажанка ПП, Кофе с Молоком 2.5%, Дыня, Арбуз. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cubba128
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