Con torso te referis al pectoral y espalda?
Te recomiendo enfocar el trabajo en musculos grandes cuadriceps, dorsales, pectoral etc.
Yo tengo 132 en pecho y espalda
79 cintura
42 brazos
hace tiempo encontre medidas viejas y tambien era similar a las que tenes.
Comemuy bien y se paciente el cuerpo te devuelve el esfuerzo 👍
10 sep. 17 por el miembro:
Aluuhe