Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 87,33g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: blue diamond almond and coconut milk, Almonds, essential m vanilla almond. Almuerzo: Cabbage, Parmesan Cheese (Grated), Fat Free Sour Cream, Light Mayonnaise, Tomatoes, Nutty Oat Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Dry Cider, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Melba Snacks All Natural Roasted Garlic, Fat Free Sour Cream, Reduced Fat Provolone Cheese, Pesto, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blue Moon Beer, Almonds, Apples. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 42 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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