Diario de jag.stang1987, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
2816 kcal Grasa: 55,10g | Prot: 182,30g | Carbh: 380,45g.   Desayuno: Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Harvest Basket Kartoffelspalten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Alpro Soya Joghurt Vanille, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Maltodextrin. más...
3654 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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