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work 135
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 18,16g | Prot: 4,77g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Ice Cream Cone, Sugared or Glazed Doughnuts. Pasa Bocas / Otros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Stride Spark Kinetic Mint Gum, Milk Chocolate Candies, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Water (Bottled). más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 9 minutos, Cocinar - 12 minutos, Sentado - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Descansando - 54 minutos, Trabajo - 9 horas y 3 minutos, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 9 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 29 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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