|
75/57/93
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 63,44g | Prot: 138,23g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, НАК Брынза Болгарская 30%. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Santiveri Barritas PROTEIN Cacao. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|