Diario de kiloelfe, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
2074 kcal Grasa: 94,77g | Prot: 83,16g | Carbh: 222,70g.   Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Zwergenwiese Streich Meerrettich, Zespri Kiwi Gold, Dinkelbrot. Almuerzo: Zucker, Himbeeren, Milch 1,5%, Getoastetes Weißbrot, Edeka Rinderbratwurst. Cena: Bockwurst, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. más...
2053 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, Elfe, einen schönen Sonntag wünsche ich Dir! 🌸 
10 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Dir auch Luise Moin 
10 sep. 17 por el miembro: kiloelfe

     
 

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