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Juhu, dachte ich schaff nie die 2 Kilo Grenze 😂🎉
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 69,07g | Carbh: 203,88g.
Desayuno: Grandessa Johannisbeermarmelade, Schinken, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Kaffee mit Milch, Backbude Vollkornbrötchen. Almuerzo: Frosta Bami Goreng. Cena: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Schinken, Backbude Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen, Storck Riesen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Pfirsiche. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inna.99
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