Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 94,57g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Weizenbrötchen. Almuerzo: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Kaninchenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Cena: Wolf Thüringer Zungenwurst, Rettichsalat, Tomaten, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wünsche allen einen schönen Sonntag 👍
10 sep. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de ernesto.julian
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