Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 158,79g | Carbh: 221,48g.
Desayuno: Ostsmörgås, Ostmacka, Quest Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Cookies & Cream. Almuerzo: Arla Protein Keso, ICA Ananas Kross I Juice, Hårdkokt Ägg, Kokt Vitlök, Quorn Bitar, ICA Basmatiris, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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