Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2012
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 117,14g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Chicken Breast Tenderloins, Large Brown Eggs, Whole Black Beans, Riquisimas Tortillas de Harina. Almuerzo: Water, Chicken Breast Tenderloins, Whole Black Beans, Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce (Green Giant). Cena: Atlantic Salmon (Farmed), Perfect Harvest Salad. Pasa Bocas / Otros: Tempting Trail Mix, Athletic Greens, Water. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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