Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 27,93g | Carbh: 267,82g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Target Multivitamin, Ruby Kist Cranberry Apple Juice, Del Monte Fruit Burst Squeezers, Apricots, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Cena: Chewing Gum (Sugared), Fresh & Easy Mixed Fruit, Toasted Garlic Bread, Salt, Black Pepper, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Granulated Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water, Barcel Mini Takis Fuego, Melster Candies Marshmallow Circus Peanuts, Water (Bottled). más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 52 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Tareas del Hogar - 55 minutos, Lavar Platos - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 2 minutos, Cocinar - 1 hora y 38 minutos, Permanecer de Pie - 17 minutos, Ver TV - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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