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09 sep. 17
Diario de Ireenster2, 09 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
66 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2017:
349 kcal
Grasa: 17,82g | Prot: 13,58g | Carbh: 32,01g.
Desayuno:
Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Havermout Granola, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g).
más...
1996 kcal
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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