Diario de calpe2012, 09 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:

1218 kcal

Grasa: 52,37g | Prot: 68,54g | Carbh: 127,55g. Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao. Almuerzo: Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Magerquark. Cena: Ridanous Halloumi With Basil Traditional Cypriot Cheese, Salatgurke, Wassermelone Gelb, Zitronensaft, Dattel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Soja Vainilla. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, und noch mal 100 weniger... läuft super!

09 sep. 17 por el miembro: Reisefigur

Guten Tag Reisefigur morgen wohl eher nicht ,hab Schokohörnchen vernichtet 😱

09 sep. 17 por el miembro: calpe2012


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