Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 66,66g | Carbh: 244,13g.
Desayuno: Bad Ischler Kräutersalz, Kornland Apfel, SPAR Speise Topfen, SPAR Naturjoghurt Leicht, Gemischte Nüsse, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Heidelbeeren. Almuerzo: Gurke (Geschält), Kartoffeln, Rama Original, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Pilze, Zwiebeln, Milfina Schmelzkäse, Zucchini, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Brot, Schinken (Extra mager), Cocktailtomaten, Käse, Joghurttorte. Pasa Bocas / Otros: Joghurttorte. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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