Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 70,40g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Pfirsiche, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Almuerzo: Kartoffeln, Knoblauch, Petersilienkartoffeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Junge Frühlingszwiebeln, Charlotte, Süßkartoffel, Knollensellerie, Hähnchenbrust, Rapsöl, Möhren. Cena: Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schärdinger Bergkäse, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm). más...
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peso estable
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