Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 95,71g | Prot: 92,19g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Активия Питьевая Натуральная, Мёд, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Ленивые Голубцы, Московский Провансаль Майонез. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Активия Питьевая Натуральная, Банан, Простоквашино Творог 5%, Арахис. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaVishny
|