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Hab heut Kopfaua.. aber immerhin ein paar Gramm weniger, mit denen ich arbeiten muss :) nun geht's erstmal frühstücken :)
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 94,08g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Gutfried Geflügel Mortadella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangensaft, Rama Margarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Almuerzo: Orangensaft, Bonduelle Mexicomix, Reinert Katenschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Ei. Cena: Weintrauben, Almighurt Pfirsich Maracuja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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