Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 19,93g | Prot: 89,47g | Carbh: 299,90g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup. Almuerzo: Brown Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Heinz Oxtail Soup, Strawberries, Tesco Blackberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Ryvita Original Crispbread, Tesco Blueberries, Banana, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples. Cena: Smoked Cod, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Bisto Parsley Sauce, Green Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|