Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 65,30g | Carbh: 264,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Banane, Pfirsiche, Mangold. Almuerzo: Cupcake, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Frischkäse, Zwiebeln, Spitzpaprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schinken, Zucchini, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Cena: Schweinebraten, Essiggurken, Weintrauben, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Cupcake, Mischkornbrot, Räucherlachs, Wiener Schnitzel, Käse. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Weißwein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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