Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 76,29g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Walnusskerne, Philadelphia Milka (35g), Filinchen Ballaststoff. Almuerzo: Cape June Optilance Drink Weiße Schokolade. Cena: Saladinettes Salat & Pasta Thunfisch-Mais. Pasa Bocas / Otros: Edeka Deutsches Corned Beef, Nektarinen, Lidl Heidelbeeren, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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