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Trotz null Bock aufgerafft und den Arsch ins Fitnessstudio geschwungen! 🏋️🤸💪😎😇
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 41,29g | Carbh: 206,54g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Vintschgerl. Almuerzo: Jeden Tag Braune Bohnen, Gemischter Salat, Nudeln, Olivenöl, GutBio Tomatensauce mit Kräutern. Cena: Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Alnatura Bitterschokolade, Schafskäse, Tomaten, Olivenöl, Karotten. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Apfel Chips, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maryisabella
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