Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 63,43g | Carbh: 287,24g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Almuerzo: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Imperial Stick Butter, Great Value Blueberry Waffles. Cena: Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Great Value Garbanzo Beans, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos, Charms Blow Pop (18g). más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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