Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 119,56g | Prot: 109,04g | Carbh: 223,75g.
Desayuno: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, Coffee with Milk, Cheetos Cheetos Puffs (Bag). Almuerzo: Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl, Coffee with Milk, Saputo Cheese Heads String Cheese. Cena: Mixed Salad Greens, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Burger, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Sugar, Tea with Lemon. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 53 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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