Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 175,17g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Золото Сеймы Яйцо Отборное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Приволжский Творог 1,8%, Кабачок, Оливковое Масло. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажан, Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачок, Куриное Филе, Киви. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КсюхаВсеСмогу
|