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E vamo q vamo, persistir sempre!
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 61,11g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Queensberry Geléia de Amora, Carrefour Biscoito Chipa, Suco de Maracujá, Pão Integral, Café Expresso, Açúcar Mascavo. Almuerzo: Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Laranja Pêra, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Frutã Polpa de Abacaxi. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Aeróbic - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shi Tifa
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