Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 94,15g | Prot: 122,43g | Carbh: 265,99g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich (38g), Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Sahnesauce, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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