Diario de Lionshai, 07 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
108 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1795 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 82,36g | Carbh: 234,81g.   Desayuno: Banane, Kaffee, Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, TiP Haferflocken. Almuerzo: Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Aldi Bio Karottensaft. Cena: Milky Way Milky Way Minis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, TiP Lachsschinken Classic, Almtaler Kräuternockerln, Tillman's Hähnchen-Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Latte, TiP Apfelschorle, Steinecke Laugenecke. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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