Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 46,36g | Carbh: 63,87g.
Desayuno: Unsalted Butter Stick, Bakers Crackerbread Rye Toast, Clover Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Potato Chips (Unsalted), Bakers Tennis Biscuits. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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