Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 65,04g | Carbh: 17,23g.
Desayuno: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Zitronensaft, Xucker Xylit, Aldi Naturjoghurt, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadine17.11
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