Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 100,65g | Prot: 84,05g | Carbh: 177,25g.
Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Grandessa Spaghettieis. Cena: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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