Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 25,63g | Prot: 18,37g | Carbh: 117,86g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena: Tahu. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Coklat, Batagor. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Abdominales - 1 hora y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Baloncesto - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 1 hora y 55 minutos, Ducharse - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 12 horas, Compras - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewidyatiwi
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