Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 76,80g | Carbh: 73,08g.
Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almuerzo: Chocolate Muffin, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (2), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Snack Cracker, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Johnsonville Original Summer Sausage, Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katrina121
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