Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 97,87g | Carbh: 290,22g.
Desayuno: Coffee with Milk, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Kefir, Roasted Potato, Chicken Breast, White Rice, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Cena: Chinese Cabbage Salad with Dressing, White Rice, Watermelon, Great Value Turkey Meatballs, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Saputo Cheese Heads String Cheese. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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