Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 108,74g | Carbh: 281,91g.
Desayuno: Кукурузные Хлопья, Жареные Баклажаны в Тесте, Яготинский Творог 0%, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Паштет из Куриной Печени, Овсяная Каша на Воде, Сливы, Сыр, Помидоры. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Паштет из Куриной Печени, Груши, Хек Жареный, Омлет с Молоком, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Российский. Cena: Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 20%, Яготинский Творог 0%, Варенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Кукурузные Хлопья, Растительное Масло, Яблоко, Морковь, Сливы. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|