Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 58,71g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Tè (Infuso, Decaffeinato), Kellogg's Rice Krispies, Muller Crema di Yogurt Bianco, Prugne. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Patate al Forno, Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Ventura Noci Sgusciate, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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