Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 69,29g | Carbh: 174,03g.
Desayuno: Grade A Skim Milk (Vitamin A & D), cheerios. Almuerzo: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Skinless Chicken Breast. Cena: Green Giant French Style Green Beans, Sea Cuisine Wild Pacific Cod Loins. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cherry, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Members Mark Natural Whole Almonds. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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