Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 96,21g | Prot: 102,36g | Carbh: 210,57g.
Desayuno: Stockmeyer Krakauer, Tomaten, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Pellkartoffeln, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Blumenkohl. Cena: Rote Paprika, Erdnüsse mit Schale, Bockshornklee, Reismehl, Linsen, Salz, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Bitterschokolade, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Walnüsse, Bitterschokolade. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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