Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 89,25g | Prot: 116,09g | Carbh: 240,76g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Macaroni, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee with Milk, Trident White Spearmint Sugarless Gum, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Saputo Cheese Heads String Cheese, Beanitos Black Bean Chips, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Milk. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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