Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 96,82g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Prana Cacao and Vanilla, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Tangerine, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Jacob's Iced Gems, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake., Ryvita Dark Rye Crispbread, Granny Smith Apples. más...
|
|
3086 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|