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Guten Morgen!
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 84,84g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. Almuerzo: Aldi Kasselerbraten, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Aldi Pikanter Fleischsalat, Pluma Entenleber Pastete, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenmischbrot. Cena: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Feigen, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Aldi Kabeljau Loin. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
05 sep. 17 por el miembro: Gemella2005
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05 sep. 17 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen. Hab einen schönen Tag :-)
05 sep. 17 por el miembro: Coweise
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05 sep. 17 por el miembro: Batumi
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GuMo, auch von mir und einen super Tag! Hier regnet es leider. Brr und kalt ist es auch. 😚
05 sep. 17 por el miembro: Sonnenkindl
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Auch ich wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🌞🌺
05 sep. 17 por el miembro: B. Margot
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Dir auch einen guten Morgen, liebe Luise😚🌞
05 sep. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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Guten Morgen, Luise! Wünsche dir einen schönen Dienstag 🌞🌼
05 sep. 17 por el miembro: Monesa70
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Guten Morgen Luise ! - bin mal wieder bischen später dran...
05 sep. 17 por el miembro: Reisefigur
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05 sep. 17 por el miembro: Pavanka
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Hallo Luise. Einen schönen Tag wünsche ich dir. :)
05 sep. 17 por el miembro: Angy0307
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05 sep. 17 por el miembro: Fagmich
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05 sep. 17 por el miembro: Viviace
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05 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Liebe Luise, von den ganz langsamen bin ich der schnellste. Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. Liebe Grüße vom Loisl.
05 sep. 17 por el miembro: Alois007
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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