Diario de pat g, 10 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2012
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2012:
1106 kcal Grasa: 21,57g | Prot: 51,00g | Carbh: 177,95g.   Desayuno: applesauce, bagel, cream cheese, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: bowtie pasta, baked chicken breast. Cena: campbell's healthy choice tomato soup. Pasa Bocas / Otros: diet coke, candy corn, almonds. más...
1693 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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