Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 97,60g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Арбуз, Умалат Сыр Адыгейский. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Бифштекс. Cena: Клубника, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Помидоры, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Шоколадное Мороженое, Кедровые Орехи, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bakoma Sonata Gold, Творог 5%. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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