Diario de Katrina121, 04 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2017:
1399 kcal Grasa: 79,98g | Prot: 52,10g | Carbh: 126,57g.   Desayuno: Pears, Baked Beans with Pork (Canned), Mott's Original 100% Apple Juice. Almuerzo: Tomatoes, Egg Salad, Wegmans Watermelon. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, American Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
2868 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana



     
 

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