Diario de sidewalksolipsis, 10 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2012
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2012:
1720 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 110,29g | Carbh: 278,41g.   Desayuno: vitalicious, vitalicious, chobani nonfat plain, skim milk, coffee, vermont sugar free. Almuerzo: Apples, romaine, taco seasoning, lime juice, garlic powder, onion, bell pepper, cucumber, cabot cheddar, hot sauce, black beans. Cena: Sriracha, Miracle Whip Light, crab classic, flax pita, cucumber, nori, avocado, shirataki, soy sauce. Pasa Bocas / Otros: cocoa powder, carrot, No Calorie Sweetener Packets, CranBran VitaMuffin, cinnamon, vitalicious. más...
2576 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos. más...
peso estable

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