Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 33,62g | Carbh: 60,32g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface Americana. Cena: Abacates. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tirol Creme de Leite, Café, Suco de Laranja Natural. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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