Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 73,46g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Чибо Gold Selection, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Банан. Almuerzo: Арбуз, Виноград. Cena: Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Филе Запечённое Усова Правильное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Ратимир Рулет "Домашний", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Медовик, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|