Diario de Tinu88, 14 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017

112,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 64,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:

931 kcal

Grasa: 25,06g | Prot: 59,71g | Carbh: 137,49g. Desayuno: Milfina Streichfein Ungesalzen, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Aldi Roggenmischbrot. Almuerzo: Activia Müsli (125g), Rigatoni. Cena: Italissimo Calabrese E Rucola, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: K Classsic Mini Waffelhörnchen Erdbeere. más...

2835 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und eine ruhige Nacht! Hab morgen einen guten Start in die neue Woche! 😘

03 sep. 17 por el miembro: B. Margot


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