Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 50,03g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kemper Putenbrust mit Honig, Brunch Brunch Original, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Gekochtes Ei, Pfanni Kartoffel Knödel. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Lotus Karamellgebäck, Milka Alpenmilch. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Cocinar - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inna.99
|